운동이 부족한 하루 하루가 계속 되고 있다.

살이 계속 쪄서 지금에 이르러션 10 KG이나 더 찌고 말았다.

문제는 관리가 잘 안된다. 게으른 부분도 있겠지만..

적당한 운동이 필요한 시점이다.

운동 계획을 세우고 해보자